新★クリームチーズケーキ♪豆腐　愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

新★クリームチーズケーキ♪豆腐HM炊飯器

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■新★クリームチーズケーキ♪豆腐HM炊飯器

タンパク質UP！しっとり！

前回作ったチーズケーキの牛乳を、

水切りなし豆腐に変えて作ってみました♪

作り方

クリームチーズ

200g

砂糖

75g

レモン汁(ポッカレモン)

大さじ１

卵

2個

豆腐(絹)

200g

HM（ホットケーキミックス）

40g

①材料をそろえる

②豆腐を水切りしないでミキサーで攪拌する

③なめらかになりました

④クリームチーズをレンジで３０秒温めて、
砂糖を加えてよく混ぜます

⑤レモン汁を入れます

⑥卵２個入れます

⑦攪拌した豆腐を加えます

⑧ホットケーキミックスをふるいにかけて入れます

⑨ダマがなくなりました

⑩内側にサラダオイルを塗った炊飯器に入れます

⑪炊飯の普通炊き３回で出来上がります
そのまま冷蔵庫で３～６時間冷やします

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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