クリスマス風ダイエットケーキ　愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝のヘルスファーマシィタカキ大林

簡単！クリスマス風ダイエットケーキ炊飯器

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■簡単！クリスマス風ダイエットケーキ炊飯器

1/8切れ＝114kcal♪低カロリーのおやつ！

生クリームなし！簡単！時短！

苺とホットケーキミックスでつくるデザート♪

作り方

苺225g

苺ジャム40g

HM（ホットケーキミックス）130g

牛乳または豆乳100ml

バター10g

卵1個

砂糖10g

①材料をそろえる

②卵と牛乳を混ぜる

③バターをレンジで温めたものを加える

④ホットケーキミックスをふるいにかけて入れる

⑤内側にバター又はサラダオイルを塗った炊飯器に４を入れる

⑥普通炊き１回

⑦砂糖大匙１にお湯大さじ２を加えたものを塗る

⑧冷蔵庫で冷めるまで冷やす

⑨苺を1/2に切る

⑪出来あがり

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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