漢方薬膳で自然治癒力を高めるヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方カウンセラー
宇野陽子です。
漢方薬膳ラジオは、自分の体は自分で治すと考える ヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子が、身体も心もキレイになる、意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝
えていきます。
東洋医学では、人の身体を「木」に例えます。
栄養は、根から根元。根元から幹。幹から枝葉・花へと運ばれて行きます。
この時、ポイントは3つ。
一つ目は、
根や根元のある土の栄養があるかどうか？
つまり、土作りがができているかどうか。
二つ目は、
土の中の根・根元の栄養と、
陸上の幹・枝葉・花の栄養が1:1でバランスがとれているかどうか？
三つ目は、
根から栄養を吸い取り、根元から幹。幹から枝葉。枝葉から花や実へと栄養が運ばれて
いるかどうか？
が大切です。
例えば、
冷えのない身体は、
多くの栄養を吸い取る根や根元・太い幹のようなもの。
多くの栄養を吸い取る根や根元・太い幹を作るには、
土の中に多くの栄養が必用です。
あなたは、体の土台にあたる土作りできていますか？
冷えのない身体には、
体の土台にあたる土作りが大切です。
そして、木の幹は、土から栄養を吸い取るため、
木の幹を弱らせる方の９割が、根や根元、
すなわち、胃腸を元気にする必要があります。
あなたの胃腸は、元気ですか？
東洋医学では、土の中の栄養は、胃腸が作ると考えられています。
冷えのない身体は、
多くの栄養を吸い取る根や根元・太い幹のようなもの。
健胃顆粒（ケンイカリュウ）健脾散（ケンピサン）晶三仙（ショウサンセン）などをと
って、
体の土作りをしましょう。
胃腸の弱い方は、バイランカルシウム・コンクレバンをとって、
体の土作りをするのも良いですよ。
いかがでしたか？
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。
愛知県豊田市の漢方相談薬局 ヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野
陽子でした
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