こんにちは、漢方薬膳で自然治癒力を高める
ヘルスファーマシィタカキ大林店 漢方カウンセラー 宇野陽子です。
この漢方薬膳ラジオでは、身体も心もキレイになる、
意外と知らない健康のポイントを、楽しく伝えていきます。
今日は、まだ知られていない、健康に関する最新情報をお届けします。
もともと、腸内細菌は、100種類100兆個と言われていました。
しかし、現在は、PCR（DNAサンプルの特定領域を増幅させる反応）によって、
1000種類600～1000兆個の腸内細菌が見つかっています。
その中に、善玉菌・悪玉菌・日和見菌があり、
特に、善玉菌・悪玉菌が注目されてきました。
しかし、最近では、善玉菌・悪玉菌の10倍以上見つかっている日和見菌こそが、
重要ではないかと研究者の間では注目されています。
私たちの腸管は、ただ消化吸収する器官で、
多様な腸内細菌がいないと食べ物から、
体に必要な 栄養、ビタミン、アミノ酸、免疫物質、ホルモン、酵素、神経伝達物質などを
作り出すことができません。
日和見菌の全体の70％を占める土壌菌こそが、
食べ物から、体に必要な 栄養、ビタミン、アミノ酸、免疫物質、
ホルモン、酵素、神経伝達物質などを作り出すのに 影響を与えているのです。
また、日和見菌の全体の70％を占める土壌菌の良し悪しが、
腸内細菌の善玉菌が優勢か？・悪玉菌が優勢か？を決定づけ、
健康に影響を及ぼしていると言われています。
善玉の土壌菌が多ければ、腸内環境は善玉菌優勢。
悪玉の土壌菌が多ければ、腸内環境は悪玉菌優勢になるのです。
バイオリンクは、この土壌菌のエサになり、
腸内で日和見菌の70%を占める 土壌菌を増やして、
健康的な腸内環境を支えます。
体調がおかしい、いつもと違うと感じたら、
少し休んで、無理をしないようにしましょう。
漢方に頼ってもいいのですよ。 無料漢方カウンセリングに来てくださいね。
いかがでしたか？ ほんの数分ではありますが、
大切なご自分の体の声に目を向ける きっかけとなれたなら、
これほど嬉しいことはありません。
漢方薬膳ラジオを通して、皆さまに、ささやかなエールが届きますように。
今日は最後まで聞いてくださってありがとうございました。
愛知県豊田市の漢方薬局ヘルスファーマシィタカキ大林店 宇野陽子でした。
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