妊娠力を高める冷え対策 5

ずっと椅子に座っていることほど、
骨盤内の「血」のめぐりを悪くする姿勢はありません。

血流が悪くなると、冷えが身体に入り込みやすく、
また、冷えていると血流が悪くなるという風に
悪循環になりやすいので、
デスクワークの長い人は、１時間に１回は、
軽く腰を回したり、ストレッチをしましょう！

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店