基礎体温が乱れている場合２

基礎体温が乱れている場合、
例えば、冷え性で、全体的に基礎体温が低く、
夏でも靴下を履くことが多い人は、
生殖能力のコントロールタワーである「腎陽」の働きが
不足している可能性があります。

腎陽が不足していると、
受精卵が子宮内膜に着床しにくくなります。

食生活では、

・シナモン
・黒ゴマ
・黒豆
・エビ
・鶏肉

などを適度にとりましょう！

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