新☆婦宝あめ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

新☆婦宝あめ♪１個からシリコンカップで

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■新☆婦宝あめ♪１個からシリコンカップで

液体の漢方薬を旅行に携帯し、

水なしで飲めるように考えました♪

２粒で１回分の婦宝当帰膠に相当します！

作り方

①材料をそろえる

②シリコンカップにはちみつをいれる

③婦宝当帰膠を少量加える

④内容量は2mmくらいの深さにする

⑤蜂蜜をいれました

⑥婦宝を入れました
１個につき、レンジ500Wで50秒加熱

⑦レンジからだして、室温で冷まします
１～２時間で固まります
シリコンカップからはずします
出来上がり！

婦宝　30ml　を使って、１２個のあめを作りました！
１日２回　１回5mlの場合
１日２回　１回あめ２個で同量の婦宝を摂ることができます。
蜂蜜の量が少ないと、味が苦くなります！
蜂蜜は少し多めに入れると美味しくできます。

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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新★クコの実ケーキ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

新★クコの実ケーキ♪ヨーグルトHM炊飯器

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■新★クコの実ケーキ♪ヨーグルトHM炊飯器

妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、

生殖能力を高めるクコの実がたっぷり♪

1/10切れでクコの実１日分＝20粒相当

作り方

①材料をそろえる

②卵とヨーグルトを混ぜる

③砂糖を加える

④レモン汁を入れる

⑤レンジで２０秒温めたバターを加える

⑥クコの実ジャムを加える

⑦ホットケーキミックスをふるいにかけて加える

⑧内側にサラダオイル又はバターを塗った炊飯器に入れる

⑨炊飯器で普通炊きを２回

⑩出来上がり！

クコの実ジャムは↓
簡単時短！漢方クコの実ジャム♪

http://cookpad.com/recipe/3462960

クコの実（枸杞子）
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎・明目、潤肺

クコの実がフルーティな香りのしっとりケーキになりました！

ひなた大学生　さんのレシピを参考に作りました

http://cookpad.com/recipe/3424891

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ハニーナッツ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■ハニーナッツ♪くるみ・松の実の蜂蜜漬け

マツコ　デラックス　さんがTVでおいしそうに食べているのを見て、

家にある材料で作れないかと考えました！

くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便
松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便

クコの実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎、明目、潤肺

アンチエイジングに良い3つの食材

（松の実＋くるみ＋クコの実）＋蜂蜜の組み合わせ♪

今、話題のハニーナッツを手作りしました！

作り方

①材料をそろえる

②くるみと松の実を乾煎りする

③煮沸した容器に入れる
（今回はホワイトリカーで殺菌しました）

④クコの実を入れる

⑤蜂蜜を浸るまで入れる

⑥出来あがり！１週間ほどで食べることができます

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チョコレート☆トースト♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

チョコレート☆トースト♪簡単朝食おやつに

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今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■チョコレート☆トースト♪

作り方

①材料をそろえる

②生姜をすって生姜汁を入れる

③ココア・黒砂糖を入れる

④豆乳を好みの硬さになるまで加える

⑤チョコレートペーストの出来上がり

⑥パンに塗る

⑦トーストする。出来上がり！

豆乳→生クリーム
にするのも良いかもしれません

もう少し黒砂糖を入れたほうが甘くてよいかも。

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材料2つ！大学イモ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性・子宝のヘルスファーマシィタカキ大林店

材料２つ！大学イモ♪炊飯器で簡単失敗なし

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日は、妊娠しやすい身体になりましょう

■材料２つ！大学イモ♪炊飯器で簡単失敗なし

クックパッドで炊飯器を使って大学芋が

できると知り、作ってみました！

油で揚げないので低カロリー・ヘルシー・簡単・時短♪

作り方

①材料をそろえる
サツマイモは洗って、端を２センチ切り落とし、
乱切りにして、１０分水に漬けてアクをぬく。

②水を切って、炊飯器に入れる

③蜂蜜をサツマイモ１本当たり大さじ２加える

④しょうゆはサツマイモ１本につき小さじ1/2加える。
炊飯の普通炊き１回で火が通ります。

⑤できました

⑥黒ゴマをかける

⑦出来上がり！

出来あがりの蜜の水分が多い場合は、

炊飯器にさつまいもを入れるとき、水分をふき取ってください。

アクをきちんと抜くと色がよく仕上がります。

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薬剤師　宇野陽子でした！

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新★なつめジャムケーキ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

新★なつめジャムケーキ♪簡単炊飯器で作る

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■新★なつめジャムケーキ♪簡単炊飯器でつくる

食べた後、身体がポカポカと温かく！

冷え性に♪妊娠に不可欠な血・生殖能力を高める

ナツメ・生姜・黒砂糖・クルミ♪ふわふわ

作り方

①材料をそろえる

②卵と豆乳を加える

③レンジで２０秒温めた溶かしバターを加える

④黒砂糖を加える

⑤なつめジャムを加える

⑥生姜汁を加える

⑦ホットケーキミックスを加える

⑧なつめ・くるみ・松の実・クコの実を刻んでから入れる

⑨内側にバター又はサラダオイルを塗った炊飯器に入れる

⑩普通炊き１回で出来上がり！

⑪冷蔵庫で３時間冷やす

⑫出来上がり！

前回のなつめピューレケーキよりふわふわで、

味もよくなるように変更しました！

なつめジャム（裏ごし）はコチラ
↓
新）漢方なつめジャム♪簡単！時短！裏ごし

http://cookpad.com/recipe/3477633

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新★婦宝あめ♪旅行に携帯☆愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝のヘルスファーマシィタカキ大林店

新★婦宝あめ♪旅行に携帯☆水なしで飲める

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薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■新★婦宝あめ♪旅行に携帯☆水なしで飲める

液体の漢方薬を旅行に携帯し、

水なしで飲めるように考えました♪

２粒で１回分の婦宝当帰膠に相当します！

作り方

①材料をそろえる

②はちみつと婦宝を混ぜる

③きなこを入れる

④黒ゴマをまぜる

⑤ココアパウダーを広げた上で４を棒状にまとめる

⑥好みの大きさに切り、ココアをまぶして出来上がり

食べた後、身体がポカポカと温かくなります！

冷え性の方におすすめ♪

この量で、婦宝３日分を携帯できます！

漢方薬が入っているとは信じられないほどおいしいです！
ココアパウダーがついていますが、食べるときなこ飴の味です

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新★クリームチーズなつめトースト♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

新★クリームチーズなつめトースト♪朝食に

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今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■新★クリームチーズなつめトースト♪朝食に

簡単！妊活に良い４つの食材

（松の実＋くるみ＋なつめ＋クコの実）＋クリチの組み合わせ。

実年齢よりも体内年齢を若々しく保つ♪

作り方

①材料をそろえる

②なつめジャムを塗る

③クリームチーズディップを塗る。クコの実をトッピングする

クリームチーズデイップはコチラ
↓
新★クリームチーズデイップ♪くるみ松の実

http://cookpad.com/recipe/3480558

なつめジャム（裏ごし前）はコチラ
↓
新）漢方なつめジャム♪簡単！時短！裏ごし
http://cookpad.com/recipe/3477633

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新★クリームチーズデイップ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林

新★クリームチーズデイップ♪くるみ松の実

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■新★クリームチーズデイップ♪くるみ松の実

簡単！妊活に良い3つの食材

（松の実＋くるみ＋クコの実）＋クリチの組み合わせ。

実年齢よりも体内年齢を若々しく保つ♪

作り方

①材料をそろえる

②クリームチーズを３０秒レンジで加熱する

③くるみ・松の実を荒くする

④クリームチーズを煮沸した容器にいれる

⑤蜂蜜を加える

⑥くるみ・松の実を加える

⑦クコの実を加える

⑧出来上がり

くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便

枸杞子（くこし）
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎、明目、潤肺

松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便

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黒糖レモン生姜茶♪愛知県豊田市　漢方薬局・不妊症・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

黒糖レモン生姜茶♪

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薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■黒糖レモン生姜茶♪

胃の痛み・冷え・お腹が張る・腹痛・

温めると良くなる・口は渇かない・

温かいものを好む時、

胃腸が冷えている人におすすめ！

作り方

①材料をそろえる

②生姜をすりおろす

③生姜汁だけ湯のみに入れる

④黒砂糖を加える

⑤レモン汁を入れる

⑥お湯を注ぐ、出来上がり！

レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安

生姜
性味：辛・微温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

黒砂糖
性味：甘・温
帰経：肝・脾・胃
効能：温中補虚・緩急止痛・活血化瘀
適応症：虚寒腹痛・生理不順・産後腹痛
・食欲不振・疲労

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