漢方薬なつめ茶♪妊活に!愛知県豊田市 冷え症不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店
簡単!時短!漢方薬なつめ茶♪妊活に最適!
こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
■簡単!時短!漢方薬なつめ茶♪妊活に最適!
簡単時短!妊活に最適!
日常生活で、めまい・頭痛・疲れやすい・どうき・
睡眠の質が悪い方に愛知県豊田市の漢方薬局がおすすめ♪
作り方
①なつめジャムを用意する
②ティースプーン1杯湯のみに取る
③お湯を注ぐ
④出来上がり
簡単!時短!漢方なつめジャム♪妊活に最適
http://cookpad.com/recipe/3457653
ナツメの種を取るのが手間がかかるので、
漢方薬局で売っている「刻みナツメ」(種を取って、
刻んであるもの)を使うと簡単で時短に。
なつめは大棗、タイソウともいい、
クロウメモドキ科のナツメのこと。
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安心
用量:3~9g
読んでくださってありがとう!
薬剤師 宇野陽子でした♪
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むくみに漢方のはと麦粥♪愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性・漢方薬ヘルスファーマシィタカキ大林
むくみに漢方のはと麦粥♪松の実くるみ入り
こんばんは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
■むくみに漢方のはと麦粥♪松の実くるみ入り
夕方になると靴がきつくありませんか?下半身のむくみ、
疲れやすい、身体がだるい方におすすめ
♪簡単!おいしい!漢方のお粥!
③はとむぎの3倍くらいの水を加えて、
30分加熱する。途中で水が足らなくなったら、足す
⑥出来あがり!
薏苡仁:
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味:甘・淡・微寒
帰経:脾・胃・肺
効能:清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉
松の実
性味:甘・温
帰経:肝・肺・大腸
効能:養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便
くるみ
性味:甘・温
帰経:腎・肺・大腸
効能:補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
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簡単!五味子酢茶♪愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
簡単!五味子酢茶♪
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■簡単!五味子酢茶♪
イライラ、怒りっぽいのが気になっていませんか?
簡単!3つの食材(五味子+クコの実+酢)で
体の働きを調整♪毎日の料理に使用
作り方
③湯飲みに五味子酢を入れる
④湯飲みにレモンの皮の湯を注ぐ
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漢方の五味子酢♪愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
漢方の五味子酢♪
こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
■漢方の五味子酢♪
怒りっぽいのが気になっていませんか?
簡単!3つの食材(五味子+クコの実+酢)で
体の働きを調整♪毎日の料理に使用
作り方
①材料をそろえる
②煮沸した容器にいれます
③浸るくらい酢を加えます
④出来上がり!1週間後くらいが食べごろです
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カゼに金銀花茶♪愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
カゼに金銀花茶♪
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今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
■カゼに金銀花茶♪
妊活中や妊娠中も、安心・安全な漢方の風邪茶♪
発熱、顔が赤い、多汗、口が渇く風邪におすすめ!簡単です!
作り方
金銀花(きんぎんか)
スイカズラ科のスイカズラの花蕾
性味:甘寒
帰経:肺・胃・心
効能:清熱解毒・涼血止痢・疏散風熱
用量:9~15g
ほんのり自然な甘さで飲みやすいです
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痩せる菊楂決明茶♪愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
痩せる菊楂決明茶♪
こんにちは!漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
■痩せる菊楂決明茶♪
食欲旺盛、熱がこもって口が渇く方のダイエットをお手伝いします♪
作り方
①材料をそろえます
②山楂子・決明子を先に入れます
④菊花を煎じ終わる2分前に入れます
マメ科のエビスグサ、コエビスグサの成熟種子
性味:甘・苦・鹹・微寒
帰経:肝・胆・腎
効能:清肝益腎、祛風明目、潤腸通便
用量:9~15g
お茶は、菊花の爽やかな香りで飲みやすいです
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風邪に生姜紫蘇茶♪愛知県豊田市 不妊症・子宝・冷え性・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
風邪に生姜紫蘇茶♪
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薬剤師 宇野陽子です♪
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう♪
■風邪に生姜紫蘇茶♪
妊活中や妊娠中も、安心・安全な漢方の風邪茶
発熱、くしゃみ、鼻水・のどの痒みと痛み・目の充血のカゼにおすすめ!
簡単です!
作り方
①材料をそろえる
⑤黒砂糖を入れる
大葉(紫蘇)
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発表散寒、行気寛中
適応症:風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
生姜
性味:辛・温
帰経:肺・脾
効能:発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳
私は、黒砂糖がないお茶が好きですが、
黒砂糖は、虚寒腹痛に効能があるので、入れたほうが効果的です。
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漢方のミント黒砂糖茶♪愛知県豊田市 子宝・冷え性・不妊治療・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林
漢方のミント黒砂糖茶♪
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今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
■漢方のミント黒砂糖茶♪
赤い発疹が出やすい、怒りっぽい、鼻血がでたりしませんか?
妊活中や妊娠中も安心安全の漢方茶!体内に熱が溜まっている時に
作り方
①材料をそろえる
シソ科のハッカの地上部あるいは葉
性味:辛・涼
帰経:肺・肝
効能:疏散風熱、清頭目・利咽頭、透疹止痒、疏肝解欝
頭痛、目の充血、のどの腫脹、皮疹、瘙痒、胸脇部の張りに用いる
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紅花ミルク♪愛知県豊田市 子宝・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店
温かい紅花ミルク♪
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薬剤師 宇野陽子です!
今日も、妊娠しやすい身体になりましょう!
生理が来ると、会社を休んでいませんか?
そんなのもったいない!
紅花ミルクで血の滞りを治して、生理痛を楽に過ごしましょう!
作り方
①材料をそろえる
②牛乳をコップに入れる。レンジで1分30秒加熱する。
③紅花薬酒をひとつまみいれる
④黒砂糖入れる
⑤出来上がり!
紅花に少量の水につけて、スプーンですりつぶして、
今回は、漢方紅花薬酒♪の紅花を使いました
http://cookpad.com/recipe/3433308
紅花の花びら
性味:辛・温(温める食材)
帰経:心・肝
効能:活血通経、祛瘀止痛
生理不順、生理痛の方におすすめ
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薬剤師 宇野陽子でした♪
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漢方の紅花薬酒♪生理不順・生理痛に最適!愛知県豊田 不妊・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
漢方の紅花薬酒♪生理不順・生理痛に最適!
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今日も妊娠しやすい身体になりましょう!
■漢方の紅花薬酒♪
生理が来ると、会社を休んでいませんか?
そんなのもったいない!紅花薬酒で血の滞りを治して
生理を楽にしましょう!
作り方
①材料をそろえる
紅花の花びら
性味:辛・温(温める食材)
帰経:心・肝
効能:活血通経、祛瘀止痛
生理不順、生理痛の方におすすめ
紅花は、1日1~2g量使用すれば、血を養う。
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- バナナはレンジでチンして食べるとおいしいですね。 私も、ヨーグルトを食べるとき、バナナを入れてみますね コメントしてくださってありがとう!
- こんにちは。私はバナナを毎朝半分電子レンジでチンしてヨーグルトに入れて食べてますが、スムージーも美味しそうですねー。ほうれん草も季節野菜良いですよね!早速やってみます。
- 身体が温まるチャイが嬉しい季節ですね。 コメントありがとう!
- チャイは大好きなので嬉しいレシピです! ありがとうございます。
- 中村ともこさん コメントありがとう!これから寒くなるから、ココアは温まりますね~また、感想教えてね♪
- おはようございます。ココア美味しそうですね〜! 早速やってみます✌️