漢方グラノーラ♪はと麦　愛知県豊田市　漢方薬・子宝・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方クコの実ジャム♪愛知県豊田市　漢方薬・子宝・不妊治療のヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方クコの実ジャム♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も妊娠し易い身体になｔりましょう！

■漢方クコの実ジャム♪

妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、

生殖能力を高めるといわれているクコの実♪

ヨーグルト・ケーキ・パン・紅茶に添えて

作り方

①材料を用意する

②濃い紅茶を作り、茶漉しでこす

③クコの実を入れる

④砂糖を加える

⑤レモン汁を入れる

⑥ペクチンを入れてよく混ぜる

⑦液体状でも、冷蔵庫で冷やせば、ジャムになります

クコの実（枸杞子）
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎・明目、潤肺
用量：3～9g

舌触りを良くするには、レモン汁を入れた後、

ミキサーやフードプロセッサーで攪拌すると良いです。

このとき、紅茶の量を多めにすると上手くできます。

（クコの実は種が多く、果肉に比べて、果皮の割合が多いから）

読んでくださってありがとう！

薬剤師　宇野陽子でした！

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チーズケーキ♪HM炊飯器で 愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林

チーズケーキ♪HMクリームチーズ炊飯器で

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■チーズケーキ♪HMクリームチーズ炊飯器で

作り方

①材料をそろえる

②レンジで３０秒温めたクリームチーズに砂糖を加えます

③ポッカレモン大さじ１を加えます

④卵を入れる

⑤牛乳を入れる

⑥ホットケーキミックスHMを入れる

⑦バター又はサラダオイルを縫った炊飯器に入れます
炊飯スイッチオン！

⑧炊飯スイッチを３回しました
このまま冷蔵庫で６時間冷やす
（冷やさないと型崩れしやすい）

⑨出来あがり！

⑩クコの実ジャムを添えて食べました！

あまり料理が上手くない私でも、失敗せずにできました！

チーズケーキに添えたのは
↓
漢方クコの実ジャム♪愛知県豊田の漢方

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とうもろこし生姜茶♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

梅雨の風邪に！とうもろこし生姜茶♪漢方茶

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■梅雨の風邪に！とうもろこし生姜茶♪漢方茶

妊活中や妊娠中も、安心・安全な漢方の風邪茶♪

発熱、体のだるさ、頭重、頭痛、吐き気、胃もたれのカゼにおすすめ！

簡単です！

作りかた

①材料をそろえる

②ポットに入れる

③茶漉しで湯のみに注ぐ

④出来上がり

玉米鬚（ぎょくべいしゅ）
イネ科のトウモロコシの花柱と柱頭、ナンバンゲ、ナンバの毛ともいう。
性味：甘・平
帰経：肝・腎・膀胱・心・小腸
効能：むくみ、尿量減少に

トウモロコシのひげは、
用量　１日15～30g

今回は、ポットでお茶にしましたが、
鍋で水から煮たほうが、おいしくできます。

ほんのり甘くて飲みやすく、おいしいです。
むくみや尿量の少ないときに用います。

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子デシタ♪

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クリームチーズなつめトースト　愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性ヘルスファーマシィタカキ大林

朝食に最適♪クリームチーズなつめトースト

こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう！

■朝食に最適♪クリームチーズなつめトースト

簡単！妊活に良い４つの食材（松の実＋くるみ＋なつめ＋クコの実）

＋クリチの組み合わせ。実年齢よりも体内年齢を若々しく保つ♪

作りかた

①材料を用意する

②クリームチーズにナツメピューレを加える

③はちみつを加える

④松の実、クルミ、クコの実を加える

⑤クリームチーズ・ナツメディップの出来上がり

⑥トーストしたパンに塗る

⑦出来上がり

なつめピューレ
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松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便

なつめ
性味：甘、微温
帰経：脾・胃・心・肝
効能：補脾和胃、養営安心
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便

枸杞子（くこし）
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎、明目、潤肺

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薬剤師　宇野陽子デシタ♪

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シナモン紅茶♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝のヘルスファーマシィタカキ大林

冬カゼに！漢方のシナモン紅茶♪はと麦入り

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

■冬カゼに！漢方のシナモン紅茶♪はと麦入り

妊活中や妊娠中も、安心・安全な漢方の風邪茶♪

悪寒、悪風、発熱、頭痛、関節の痛みのある風邪におすすめ！簡単です！

作りかた

①材料をそろえる

②ポットに紅茶とシナモンパウダーを入れる

③蓋つき湯のみに皮去り煎りはとむぎを入れる

④そこにシナモン紅茶を入れる

⑤出来上がり

シナモン（肉桂）
性味：辛・甘・大熱
帰経：腎・脾・肝・心
効能：補火助陽・温暖脾胃・温痛経絡

脾腎陽虚の冷えに用いる

はとむぎ（薏苡仁）
イネ科のハトムギの種皮を除いた成熟種子
性味：甘・淡・微寒
帰経：脾・胃・肺
効能：清利湿熱、祛湿除痺、排膿消腫、健脾止瀉

紅茶は身体を温める

読んでくださってありがとう１

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風邪に！コーヒー涼茶♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林

風邪に！コーヒー涼茶♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう！

■風邪に！コーヒー涼茶♪

妊活中や妊娠中も、安心・安全な漢方の風邪茶♪

熱が出る、顔が赤い、発汗、口が渇く夏カゼにおすすめ！簡単です！

作りかた

①材料をそろえる

②甘草をポット入れる

③コーヒーと五涼華を湯のみに入れる

④甘草茶を湯のみに入れる

⑤出来上がり

夏風邪は、
発熱、顔が赤い、発汗が多い、口が渇くのが特徴です。

邪気は、暑邪なので、気血津液を消耗します

甘草は、薬性を調和し、百毒を解す働きがあり、
薬性の違った生薬を調和させ、毒性を緩和し、薬味を矯正する事が出来ます！

甘草（かんぞう）
マメ科のウラルカンゾウの根およびストロン
性味：甘・平
帰経：十二経
効能：補中益気、潤肺祛痰、止咳、緩急止痛、
清熱解毒など

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漢方なつめ入りディップ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林店

漢方なつめ入りディップ♪クリームチーズ味

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう！

■漢方なつめ入りディップ♪クリームチーズ味

妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、

生殖能力を高めるといわれているナツメ・クルミ♪

妊活に良い漢方＋クリチで作りました

作りかた

①材料を用意する

なつめピューレ↓
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②クリームチーズをなつめピューレを加えて混ぜる

③はちみつを加える

④松の実、くるみ、クコの実を加える

⑤出来上がり！

なつめピューレ
http://cookpad.com/recipe/3453867

松の実
性味：甘・温
帰経：肝・肺・大腸
効能：養液熄風、潤肺止咳、潤腸通便

なつめ
性味：甘、微温
帰経：脾・胃・心・肝
効能：補脾和胃、養営安心

くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強要、固精止瀉、温肺定喘、潤腸通便

枸杞子（くこし）
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味：甘・平
帰経：肝・腎・肺
効能：滋補肝腎、明目、潤肺

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薬剤師　宇野陽子でした♪

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漢方なつめピューレケーキ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・生理不順のヘルスファーマシィタカキ大林

漢方なつめピューレケーキ♪

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薬剤師　宇野陽子です♪

今日も、妊娠しやすい体になりましょう！

■漢方なつめピューレケーキ♪

妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、

生殖能力を高めるといわれているナツメ・クルミ♪

妊活に良い漢方＋HMで作りました

作りかた

①材料をそろえる
なつめピューレ↓
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木の実のラム酒漬け↓
http://cookpad.com/recipe/3451440

②卵と牛乳を混ぜる

③HMを混ぜる

④なつめピューレをよく混ぜる

⑤黒豆、クコの実、なつめ、松の実を加える。
なつめは手で細かくして入れる。

⑥内側にサラダオイル又はオリーブオイルを
塗った炊飯器に入れる

⑦炊飯スイッチオンでできあがり！

⑧できました！
火が通っていないようならもう一度スイッチオン！

⑨できました！

なつめ（大棗）
クロウメモドキ科のナツメの果実
性味：甘、微温
帰経：脾・胃・心・肝
効能：補脾和胃、養営安神、緩和薬性

①胃腸が虚弱で、食事量が少なく、軟便
②心配性、不安感があり、悲しい、じっとしていられない、眠りの質が悪い方に

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冬の風邪に！茗荷＋生姜茶♪愛知県豊田市　不妊治療・冷え性・漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

冬の風邪に！茗荷＋生姜茶♪

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です！

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう！

■冬の風邪に！茗荷＋生姜茶♪

妊活中や妊娠中も、安心・安全な漢方の風邪茶♪

悪寒、発熱、頭痛、関節が痛い、胃痛、腹痛、

咳のカゼにおすすめ！簡単です！

作りかた

①材料を用意する

②湯のみに入れる

③お湯を注ぐ

④蓋をして待つ

⑤出来上がり！

茗荷（みょうが）
性味：辛・温
帰経：肺・大腸・膀胱
効能：発汗解表、散寒通陽、解毒散結
適応症：風寒かぜ、食欲不振、

生姜
性味：辛・微温
帰経：肺・脾
効能：発表解表、温胃止嘔、温肺止咳、
適応症：風寒かぜ、胃寒嘔吐

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