ツナきのこ炊き込みご飯♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝のヘルスファーマシィタカキ大林店

簡単！ツナきのこ炊き込みご飯♪失敗しない

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすい身体になりましょう

■簡単！ツナきのこ炊き込みご飯♪失敗しない

おいしい秋の味覚！

きのことツナの炊き込みご飯♪

炊飯器にいれてスイッチオンするだけ！

簡単！時短！

作り方

きのこ（まいたけ）１パック

ツナフレーク（シーチキン缶）90g

しょうゆ大さじ１

酒大さじ１

生姜20g

米２合

①材料をそろえる

②米は洗って、２合分よりやや少ない水の量を入れる
ツナフレークは汁ごと入れる

③生姜のみじん切りを入れる

④酒を入れる

⑤しょうゆを入れる

⑥まいたけをほぐして入れる
普通炊きを１回する

⑦出来あがり

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

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