脳を守る本当の主役はグリア細胞?漢方で考える「腎精」と脳の健康【豊田市の漢方相談】
「記憶や学習は神経細胞が担っている」
そう教わった方も多いのではないでしょうか。
しかし最近の脳科学では、
**脳を正常に保つ本当の主役は“グリア細胞”**であることが分かってきました。
そして漢方では、
このグリア細胞の働きは
“腎精”と深く関係すると考えます。
神経細胞だけが主役ではなかった
私たちの脳は、
- 約1000億個の神経細胞(ニューロン)
- その10倍以上のグリア細胞
から成り立っています。
グリア細胞の役割は、
- 神経細胞に栄養を運ぶ
- 神経伝達物質の回収
- 脳内環境の調整
- 記憶・学習がスムーズに行える環境づくり
つまり、
脳の“土台”を支える存在です。
グリア細胞と病気の関係
最近の研究では、
- うつ病
- 自閉症
- ADHD(注意欠陥多動性障害)
- パーキンソン病
- アルツハイマー病
などの患者さんに、
- 大脳皮質の神経細胞の減少
- 大脳皮質・扁桃体のグリア細胞の減少
- 神経ネットワークの異常
が見られることが分かってきました。
漢方で考える「脳」と「腎精」
漢方では、
- 神経細胞(ニューロン) → 気エネルギーの流れ
- グリア細胞 → 腎精から生まれる「髄」
と考えます。
つまり、
**脳を健康に保つ鍵は「腎精をいかに守るか」**にあります。
精神の安定にも腎精が関係
うつ病・自閉症・ADHDなど、
精神の安定が必要な症状では、
- 腎精の不足
- 気エネルギーの不足
- 精神の不安定
が連動して起こると考えます。
そのため、
✔ 集中できない
✔ 気力が出ない
✔ 気分が落ち込みやすい
✔ 記憶力が低下してきた
と感じる方は、
「脳」だけでなく「腎精」の状態も大切です。
腎精を養う基本の生活
1. 胃腸を整える
- 良い食事をとる
- 胃腸の働きを高める
- 気・血・腎精を作る
漢方では、
食事と消化吸収によって作られるものを
**「後天の精」**と呼びます。
加齢とともに必要な補腎ケア
年齢とともに腎精は自然に減っていきます。
そのため、
- 鹿茸 霊鹿参
- 参茸補血丸
- 亀鹿仙
などの補腎薬で、
脳内の「髄」を養うことが大切になります。
【一問一答】脳と漢方
Q1. 物忘れは年齢のせいだけ?
A. 加齢だけでなく、腎精の不足が関係していることがあります。
Q2. 気力が出ないのは脳の問題?
A. 脳だけでなく、気エネルギーや腎精の不足が関係することがあります。
Q3. 補腎薬は誰でも同じでいい?
A. 体質・症状によって合う漢方は違います。相談が大切です。
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脳の健康は、
“頭”だけでなく、
体全体のバランスから整える時代です。
無理せず、
あなたの体に合った整え方を一緒に考えましょう。

