フルーツサンドイッチ♪愛知県豊田市　漢方薬・不妊治療・子宝・冷え性のヘルスファーマシィタカキ大林

簡単フルーツサンドイッチ♪パーティーに

こんにちは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店

薬剤師　宇野陽子です

今日も、妊娠しやすいからだになりましょう

■簡単フルーツサンドイッチ♪パーティーに

１人分546kcal♪クリスマスパーティーに具材を

ブルーベリーやキウイにしてサンドイッチはいかが？

おやつやランチにも！

作り方

食パン(8枚切またはサンドイッチ用)4枚

クリームチーズ40g

生クリーム50g

砂糖5g

レモン汁(ポッカレモン)小さじ１

ブルーベリー80g

キウイフルーツ１個

①ミキサーに生クリームを入れる

②ミキサーにレモンを入れて混ぜ、ホイップクリームを作る

③レンジで１０秒間温めたクリームチーズをパンの片面に塗る

④その上から生クリームを塗る

⑤薄く切ったキウイとブルーベリーを並べる

⑥その上から生クリームを塗る

⑦クリームチーズを片面に塗ったパンを重ねる

⑧出来あがり

家にある材料でフルーツサンドをつくってみました

キウイフルーツ
性味：甘・酸・寒
帰経：腎・胃
効能：清熱止渇・降逆和胃
適応症：煩熱・消渇・黄疸・石淋・痔・食欲不振

読んでくださってありがとう

薬剤師　宇野陽子でした

漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
↓↓
http://takaki2.com/

クックパッドに投稿しています
↓↓
http://cookpad.com/recipe/3557866