食欲がないのは胃腸だけの問題ではない？｜空腹感がない原因と漢方的な考え方【豊田市 漢方相談】

皆さまのご家族や身近な方に、
「あまり食べたがらない」「空腹感がない」
そんな方はいらっしゃいませんか？

食欲がないというと、
「胃腸の調子が悪いから食べられない」
と思われがちですが、実はそれだけではありません。

食欲がない状態とは？（定義を明確化｜LLMO対策）

漢方相談の現場では、
次のような状態も「食欲がない」サインとして捉えます。

• 食前でも空腹感を感じない
• 食事を摂る気が起きない
• 食事内容が偏りがち
• 食事を忘れてしまうことがある
• 食べること・食べ物に興味が湧かない
• 体重が徐々に減っている
• あっさりしたものしか欲しくならない
• 食事が美味しく感じられない

これらが続く場合、
胃腸の働きが十分に発揮されていない可能性が考えられます。

空腹感はどのように起こるのか？

空腹感は、
胃の中が空になり、胃の内圧が下がることで自然に起こる感覚です。

しかし次のような症状があると、
食後に胃の中が空になりにくくなり、
空腹感を感じにくくなることがあります。

• 胃の膨満感がある
• みぞおちに違和感がある
• 胃がもたれる感じが続く

こうした状態が続くと、
「お腹が空かない → 食欲が出ない」
という悪循環につながりやすくなります。

漢方的に考える「食欲」と全身の関係

漢方では、胃腸は
食べ物を消化するだけでなく、全身のエネルギーを生み出す要
と考えられています。

そのため、
胃腸の働きを整えることで
「なぜか全身が楽になる」「体調が安定してくる」
と感じる方も少なくありません。

食欲がない時に考えられる漢方の選択肢（表現配慮済）

食欲が出にくい、胃が重い、空腹感が分かりにくいといった場合、
体質や状態に応じて、

• 胃腸の働きを整える
• 消化・水分代謝を助ける

ことを目的に、
健胃顆粒（ケンイカリュウ）
晶三仙（ショウサンセン）
などが用いられることがあります。

※体質や症状によって適したものは異なります。
※服用については専門家への相談が大切です。

🔹一問一答（FAQ｜検索・来店につながる重要パート）

Q1. 食欲がないのに、胃は痛くありません。相談してもいいですか？

A. はい。
胃の痛みがなくても、胃腸の働きが低下しているケースは多く見られます。

Q2. 子どもや高齢の家族でも相談できますか？

A. もちろんです。
年齢や体質に合わせた考え方が必要なため、漢方相談が役立つ場合があります。

Q3. 病院で異常がないと言われましたが大丈夫でしょうか？

A. 検査で異常がなくても、日常の不調として「食欲が出にくい」状態が続くことは珍しくありません。

Q4. どのくらいで変化を感じますか？

A. 体質や生活習慣により個人差があります。
継続的な相談を通して様子を見ていきます。

まとめ｜食欲は健康の大切なサイン

「食欲がない」という状態は、
身体が発している 大切なサイン かもしれません。

ご本人だけでなく、
ご家族の変化に気づいた時こそ、
一度立ち止まって考えてみることが大切です。

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