2024年7月
生理痛と不妊症 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
生理痛は鎮痛剤を飲めば良い・・・と考えがちですが、 鎮痛剤を飲んでも、体質が良くなったわけではありません。 夜更かしは、妊娠に不可欠な「血」の不足につながります。 また、新たな「血」も生み出されづらくなってきます。 でき […]
生理痛と不妊症１～愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
漢方では、生理痛はないのが正常な状態です。 生理痛がある場合、血のめぐりの悪さがあり、 これが妊娠と深い関係があるといわれています。 本来なら、血は、スムーズに体の中をめぐり、 全身に栄養と潤いを与えています。 生理痛の […]
生理痛と不妊症2～愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
血の流れが滞りやすくなると、 妊娠しにくくなると、漢方では言われています。 では、血の流れが滞る原因は何でしょうか？ 一番多いのは、ストレスと冷えです。 冷えは、例えば、 ・手足がいつも冷たい ・おなかがひんやりしている […]
生理痛と不妊症3～愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
血の流れに滞りがあり、生理痛があると、 月経血がスムーズに排泄されず、 新しい子宮内膜の成長が阻害されます。 さらに、血の滞りの影響が卵巣に及ぶと、 卵がきちんと育たず、 受精卵の着床を助ける黄体機能にも 問題がおこりや […]
基礎体温が乱れている場合３
基礎体温が乱れている場合、できるだけリラックスした生活をおくりましょう！ 生活の忙しさや、「不妊かもしれない」という不安感などからくるストレスは、「気滞」という体質を作りやすいと漢方では言われています。 「気滞」は体や心 […]
基礎体温が乱れている場合２
基礎体温が乱れている場合、例えば、冷え性で、全体的に基礎体温が低く、夏でも靴下を履くことが多い人は、生殖能力のコントロールタワーである「腎陽」の働きが不足している可能性があります。 腎陽が不足していると、受精卵が子宮内膜 […]
妊娠力を高めるストレス対策３
手作りの趣味を持とう！ 子供を育てていないことで、寂しさを感じているような人の場合、何か形になって達成感が得られる趣味を持ちましょう！ ・家具を手作りする・洋服を縫う・絵を描く 作る過程も楽しめる何かを作ってみましょう！ […]
基礎体温が乱れている場合１
基礎体温が乱れている場合、「気」の不足のないようにすることが大切！ 「気」は、飲食物から生み出されるため、胃腸の働きを整えることが重要です。 さっぱりした和食中心の食事にして、できるだけ、煮炊きした温かいものを食べましょ […]
妊娠力を高めるストレス対策２
ベランダの植物の近くや公園の緑のそばで深呼吸をしてイライラ解消しましょう！ イライラしている時は、「気」の流れが体の上のほうへ集中しがちです。 そんな時は深呼吸で「気」の流れを整えましょう。 おへその下に意識を集中し、「 […]
妊娠力を高めるストレス対策１
女らしいことをして、妊娠力を高めよう！ 仕事が忙しく、ストレスがたまりやすい人は、まずはできるだけ休息をとりましょう。 男性並みに働いていると、女性ホルモンの働きが鈍くなってしまうという意見もあります。 休みの日は、自分 […]