2024年8月
血のめぐりを調べてみよう2 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師宇野陽子
血のめぐりを調べてみよう！２ ①爪の下の皮膚が白っぽい ②爪が薄くて折れやすい ③爪に縦筋がある ④生理の経血の量が少ない ⑤生理が２～３日で終わる 女性は生理で「血（けつ）」を失うために、 もともと血のめぐりが悪くなり […]
簡単！血のめぐりのよくなる運動って？愛知県豊田市 漢方カウンセラー 薬剤師 宇野陽子
簡単！血のめぐりのよくなる運動って？ こんばんは、漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です！ 血のめぐりをよくする運動のポイントは、 体の裏側の筋肉を伸ばすこと。 例えば、 掃除機をかけるとき、脚を前 […]
血のめぐりを良くしよう！ 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子
血のめぐりを良くしよう！１ 入浴法 血のめぐりを良くする入浴法をしていますか？ 「血（けつ）」は心身の疲れが翌日に残っていると、消耗してしまいます！ その日の疲れは、その日のうちに入浴でリセットしましょう！ ①香り湯にし […]
簡単！血のめぐりのよくなる食事って？愛知県豊田市 漢方カウンセラー 薬剤師 宇野陽子
簡単！血のめぐりのよくなる食事って？ こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です！ 子宮や卵巣の血のめぐりをよくするには、 毎日の食事が大切です！ ①まず、朝食を摂りましょう！ 朝食を抜くと […]
簡単！血のめぐりのよくなる食事って？愛知県豊田市 漢方カウンセラー 薬剤師 宇野陽子
簡単！東洋医学の血のめぐりのよくなる食事って？ こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です！ 東洋医学では、食べ物の色によって、 体への効果が異なると考えられています。 血のめぐりをよくする […]
宇野陽子先生のストレスケアで血のめぐり改善 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子先生のストレスケアで血のめぐりを改善しよう！ こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です！ 漢方では、ストレスは大きく２種類あるといわれています。 この２つのタイプを間違えてしまうと […]
宇野陽子先生のストレスケアで血のめぐり改善 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
宇野陽子先生のストレスケアで血のめぐり改善しよう！ こんばんは！漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です！ 漢方では、ストレスは大きく２種類あるといわれています。 この２つのタイプを間違えてしまうと、 […]
不正出血はPCOSや黄体機能不全が原因 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
不正出血は、PCOSや黄体機能不全が原因 生理以外の出血を不正出血といいます。 本来、排卵前後の出血は、あまり心配ありません。 ただし、基礎体温を測ってみて、 低温期（生理～排卵まで）が長く、 出血がある時は、 PCOS […]
生理不順は陰血の不足が原因 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
生理不順は陰血の不足が原因 生理周期が長くなる原因は、 飲食で得た栄養を「血（けつ）」に変える働きや、 「気（き）」「血（けつ）」が不足していると漢方では考えます。 本来、36.4℃くらいの体温も、 胃腸の調子が悪い日は […]
ストレスで怒りっぽい、イライラする方に 愛知県豊田市 漢方薬のヘルスファーマシィタカキ大林店
ストレスで怒りっぽい、イライラする方へ１ 怒りっぽい、イライラする原因は、漢方では、 心と体に栄養とうるおいを養う「血（けつ）」が不足していると考えます。 「血（けつ）」が不足すると、 過剰に生じた熱を冷ますことができず […]